杂文笔记

        我从小读书学习并不十分努力刻苦，于现代的科学技术知识学习的也马马虎虎。高中考大学我只读了一个普通的二本学校，学的是计算机科学与技术专业。虽然我本人比较喜欢计算机相关的知识，但毕竟一个人在外地读大学，自制力也比较差，大学四年里一直在玩电脑游戏，并有了吸烟的恶习。也常常与同学、朋友一起喝酒、吹牛，往往酩酊大醉，呕吐狼藉。大学四年浑浑噩噩，功课荒疏，虽然侥幸没有被学校开除，也勉强拿到了毕业证书和学位证书，但现在回想起来总是后悔不已，不但浪费了大好年华，又养成了诸多不良嗜好，于人于己有百害而无一利。
        毕业以后，开始从事计算机编程方面的工作，同样的，我并不知道人在社会中应该以什么样的心态去工作和生活。对金钱和物质的欲望让我迷失了自己，每天只想如何能多我挣一点钱，有了钱之后可以买烟抽、买酒喝、更加通宵达旦地玩电脑游戏、看不良视频，更加肆意地大吃大喝。经常消耗挥霍了大量的精力，也让身体愈加的疲惫不堪，而精神上也空虚无助。
        如此经过了多年，有一次在追赶一辆将要启动的公交车时，我仅仅跑了不到五十步，上车之后，忽然觉得眼前发黑，金星乱冒，头晕目眩，虚汗淋淋。之后我勉强地抓紧公交车栏杆闭目养神、调匀呼吸才渐渐好转。我心里就生出一个疑问，为什么不到三十岁的我，身体为什么会虚弱成这个样子，如果一直像这样下去我岂不是没有多少年可以活？从那天起，我暗暗下决心要锻炼身体，于是开始每天坚持跳绳、跑步、游泳、坚持戒烟、控制饮食，但只要有时间我还是会喝酒、玩电脑游戏、看不良视频。从一定程度上讲身体健康状况有了一些好转，但从对物欲的奢求上与以前并没有什么分别。
        而自从开始锻炼身体的一年多以来，我的体重由将近二百斤逐渐降到了一百五十斤，甩掉了近五十斤的赘肉，身体也不再虚弱，明显可以感觉到脉搏跳动有力，呼吸深沉而缓慢。戒烟之后，可以明显感觉到咽炎与咳嗽没有了，睡眠质量也变得十分良好。在而后的几年里，我还是有之前那些不良的习惯和私欲。对吸烟尽力的克制，对喝酒、玩游戏、看不良视频也有了一些收敛，但从骨子里还是喜欢去做的，只是在理性的层面上加以控制。同时，当自己的身体状况逐渐变好之后，我的头脑也渐渐变的清楚了，我开始思考人生的意义，我们生从何处来，死向何处去。人活一世只是为了满足自己对金钱物质的欲望，对权力地位的渴求？还是要有更高的人生追求？这个问题一直困扰了我很长一段时间。这个问题我虽然没有得到很好的答案，但却在心里萌生一个想法，就是我的人生不能活的自私自利，要对他人有一些益处，也就是说，我要为其他人做一些力所能及的有意义的事情。
        于是，当我有了这个念头之后，我认为我应该把我喜欢做的计算机编程技术好好的运用起来，并能把自己在工作中遇到的问题和经验分享给其他人，这样于人于己都会有那么微微一点好处。之后，开始下决心好好学习、努力工作。我自己知道读大学时根本没有好好学习，所有在大学里应该学会的知识一点都没有学会，所以我就要从学习大学的课程开始。大学时用的课本教材也早已不知去向，我又到书店去把大学时所用到的课本教材买回来，自己静心学习。其中包括《高等数学》、《线性代数》、《离散数学》、《大学物理》等基础学科，也包含《计算机导论》、《C程序设计》、《面向对象的程序设计》、《汇编语言》、《数据结构》、《操作系统》、《计算机网络》、《计算机图形学》等计算机科学技术的相关专业书籍。在学习这些课程时，我有了一种在知识的海洋中畅游的快乐，感受到了学习知识的并将其运用到实际工作中的方法和好处，同时也深深的体会到了大学里老师们让我们好好学习的良苦用心，也后悔在读大学的四年里没有认真的读书学习，这些课程中的知识都太有用处了，为我实际的工作内容做了理论依据和指导。
        对基础科学知识和专业知识的学习让我收益菲浅，工作中所遇到的技术难题迎刃而解，工作质量和工作效率大大提高，工作从被动变为主动，能又快又好的完成，这在与其他同事相较之中脱颖而出，于是得到了领导的重视，让我承担了在公司中比较重且比较难的工作，又在每周抽出一个小时的时间为其他同事分享技术知识和工作经验，自己又创办了“问渠网”和公众号“编程外星人”，把自己的技术经验和技术知识免费的分享给所有需要的人。同时领导又大幅度的为我涨了工资。于是，我开始慢慢享受这种由好好学习和努力工作进而分享于人而带来的各种好处。其实现在想想，这个阶段的我，无非是通过努力学习和工作来博得同事、领导、朋友对我的认可，是为了自己的虚荣心；得到更好的金钱回报，是为了自己的物质欲望。
        这样的生活在表面上看好像过的充实了一些，但是前面所说的各种恶习还是存在于我的身上。而且我自己心里也并不觉得这些恶习是不良的嗜好。那时的我仍然愚昧的认为对金钱、物质、情色的欲望只要适度不过分就不算不好。然而这些欲望本就是不对的，这些欲望像是在我心中的所生的杂草，我每天都需要努力去克制它们，就好像每天都要对这些杂草进行修剪，如果稍加放纵这些杂草就会越长越高，遮挡住心中本来清明的阳光。有的时候我工作累了，晚上回家就再想学习，不再想锻炼身体，于是我打开电脑，玩玩游戏，看看不良视频。然而，一旦玩起游戏，看起不良视频，自己的欲望就会愈演愈烈。到了第二天，学习的劲头就不会特别的充足了，锻炼身体的劲头也大打折扣，反而觉得放松几天吃喝玩乐也没有什么不对的。于是就又开始过上了之前的恶习生活。再经过一段时间之后发现自己已经好久没有学习和运动了，心里不禁产生后悔、自责之念，于是又开始强迫自己收敛欲望，学习和锻炼身体，于是这样反反复复、无休无止了多年，于身心大有损耗。虽然学习了一些知识，也积累了一些经验，而且也将自己的知识和经验分享给了其他人，但从修养身心和人生意义上讲还是没有任何的好处。
        直到今年，我开始看一些名人大家的讲座，例如：金一南先生、曾仕强先生、郭继承先生、王德峰先生等等。并拜读了一些他们所推荐的国学经典的书籍，如《论语》、《道德经》、《六祖坛经》、《金刚金》、《心经》，《传习录》、《孟子》、《大学》、《易经》、《易传》等。由于尚未读完，也因自己资质蠢劣，于这些圣人的经典思想领悟甚微。但虽如此，使得我对人生大义方面受益良多！受益良多！
        我这些天一直在读《传习录》，不敢将说其理，只说说对自己的一些心得体会，希望能够让我在人生的道路上找到真正的意义。
        《传习录》王阳明先生的语录书信，其中心思想为三个字：“致良知”。其根本在于“知行合一”，而想要“致良知”就需要做“去人欲，存天理”。我在前面说过我自己有着种种的欲望，有时显现出来，有时被自己克制，而并不是“去”。所谓的“去”就是将欲望彻底清除，而不是时刻提醒自己要克制。这个境界大概是《六祖坛经》中所讲述的情形：神秀的偈句是：“时时勤拂拭，莫使有尘埃。”也就是说当心中产生欲望时，要时时的克制自己，把自己的心擦干净，不要让心沾惹上灰尘，也就是不要让欲望占领自己的心。而六祖慧能的偈句是：“本来无一物，何处惹尘埃？”这个境界就非常高了，是说我们心为本来不应该有欲望，心空无一物，毫无欲望，又到哪里去沾惹上灰尘呢？
        王阳明先生说：自己的欲望就像院子中间的一棵大树，树根已经深深的扎在院子中的泥土里了。如果想在院子里栽花种草，在给花草浇水施肥时，水和肥都会被大树的根所吸收，表面上看是在滋养花草，实际上却是在滋养大树。所以想要“存天理”，必须要“去人欲”，而一个“去”字就必须把欲望彻底清除，就像院子里的那棵大树，必须要连根拔起才能彻底。只有把院子中间的大树连根拔掉，再在院子里培育花草才会让花草生根发芽，健康生长。
        把欲望连根拔除，说的简单，但做起来却很不容易。并不是看了几本圣贤书，听到一些有道理的话就能马上做到的，那样也只是做做表面工夫，并没有彻底清除欲望。我必须要对这个问题进行深入学习和思考，对自己欲望彻头彻尾的审视，对自己过去的行为实事求是的反思，对自己未来要走的道路要有清醒的认识和坚定不移的信念。接下来我要针对自己诸多欲望所造成的恶习进行逐个分析与思考来谈一谈。
        吸烟，我为什么会有吸烟的习惯？我从小到大并没有吸烟，而只是看到其他人在见面时往往送给对方一支烟表示礼貌，而在吃饭喝酒时也常常吸烟。之后在一些电视剧和电影中也经常能够看到一些人吸烟时故意装作很潇洒，很享受的样子。这样就给我造成了心理暗示，觉得很多人都吸烟，吸烟很潇洒，很享受。于是，当我读大学时，离开了家人的管束，自己可以支配一些生活费时，我开始花钱买烟、吸烟。虽然，刚开始很不习惯，也觉得吸烟很呛，但心理总觉得其他人吸烟的样子，于是渐渐生产了烟瘾，彻底成为一个吸烟者。而吸烟给我带来的代价是巨大的：咽炎、咳嗽，失眠、多梦等待不良状况越来越多。吸烟几年之后，我也想过要戒烟，但往往停止吸烟一小段时间之后就实在忍不住了又开始复吸，也就是无法抵御尼古丁上瘾之后的戒断反应，明明知道吸烟对自己的身体不好，但总觉得吸烟是一件很享受的事。自己不吸烟，而见到、闻到别人吸烟时心里定然会产生一种想要吸烟的欲望，当定力克制不住欲望时就又开始复吸。一旦复吸，心中就又是悔恨又是烦恼。而事实上，静下心来仔细思考吸烟与戒烟的问题，吸烟对身体可以说没有任何的好处，反而会导致各种不良状况。而很多人戒烟又为什么会总失败呢？其实，就是心理上无法消除尼古丁依赖。一个上瘾的吸烟者，如果经过一段时间不吸烟，血液里的尼古丁含量下降，就会产生戒断症状，会让人觉得难受，譬如昏昏欲睡、流鼻涕、打哈欠、思绪混乱、浑身无力等等。而在这种状态下，如果继续吸一支烟，摄入尼古丁，就会缓解这些症状，会让人有一个短暂的舒服期。而这就是给吸烟者一个大大的假象：有时昏昏欲睡、流鼻涕、打哈欠的吸烟者在吸烟之后会觉得头脑清楚；思绪混乱的吸烟者在吸烟之后会觉得灵感倍增；浑身无力的吸烟者在吸烟之后会觉得无比提神等等，诸如此类的现象举不胜举。然而，当我们看清其本质的时候不难发现，如果把一个正常人的身体状态、思绪状态量化为十分时，那么一个吸烟者的身体状态、思绪状态则大致为七分，而当吸烟者经过一段时间不吸烟时，戒断症状会让自己的各项生理机能下降、头脑混乱、思绪模糊，于是吸烟者由七分降到六分，从而感觉到难受，如果再过一段时间不吸烟，则会再降到五分，他就会越发的难受；而此时如果吸上一支烟，则由五分恢复到六分，进而恢复到七分。于是这个吸烟者会得到“吸烟会给自己带来好处”这样的假象。实际上，一个非吸烟者的身体状态、思绪状态一直是十分，一直处于非常好的状态里，而吸烟者却以从五分恢复到七分为快感、为灵感、为提神之类的种种假象。所以，经过深入的观察和思考，我得出吸烟的本质：吸烟时装作很潇洒的样子就是在满足自己的虚荣心，为了让别人觉得自己很潇洒很享受。在反复吸烟的过程中无非就是由六分恢复到七分，再降为六分，再恢复到七分如此往复而已，从中产生各式各样的虚假的满足感，这就是对吸烟的欲望来源，其实就是一种虚妄的假象。于是，从参透了吸烟之后，我才真正的摆脱了烟瘾，心中再没有想要吸烟的念头了，看到、闻到别人吸烟，我再也不会有想吸烟的念头了，这就是将吸烟这个欲望和恶习彻底地清除掉了，从此之后，我再也没有那种想要克制自己不要去吸烟的想法，心中本来没有吸烟的欲望了，也就不需要去克制吸烟的想法了，也就是真正的变成了一个非吸烟者，吸烟这棵欲望的大树终于连根拔除了。
        电脑游戏，我在开始读大学时就已经沉迷于电脑游戏了。无论是休闲类的、角色扮演类的、棋牌类的、即时战略类的，包括单机版游戏和网络游戏。当时，学校规定宿舍晚上十一点半熄灯，于是我从下午五点放学回宿舍一直到晚上熄灯都在玩游戏。有时也会逃课到校外的网吧里去玩一整天或包宿，到大四的时候基本不用去教室上课，大家都自己在准备自己的毕业设计和找工作。而我根本没有找工作的想法，每天只在宿舍里玩游戏，最后毕业答辩日期临近，不得已用一个星期时间突袭了我的毕业设计和论文。可以说完全是应付老师的。幸好我带我毕业设计的老师并没有对我为难还是让我顺利的通过了毕业答辩。毕业之后，我租了一个房子和朋友们一起住。每天还是尽情的玩游戏，对找工作的事情并不重视，整整玩了一年，才找到一份做网站的工作。月薪也非常少。参加工作的日子里白天上班，晚上玩游戏成了每天不变的规律。晚上几乎都是凌晨两点左右才睡觉，早上七点半起床，挤公交车上班。每天在公司工作时也是昏昏欲睡，无精打采。工作状态一直不好，虽然还是从事自己喜欢的编程工作，但工作态度和积极性很差，短短几年里我换了三份工作，每个月的收入也并不多。玩游戏不仅影响了我正常的工作，每天熬夜还对身体造成了很大的负担，极度的生活不规律，导致生物钟混乱，生理平衡失调。古人说：“玩物丧志”，可在我玩物是玩物了，却根本连志向都没有，又何以说“丧志”？简直就是胸中无志向，庸庸碌碌混日子。然而，后来当我稍稍有点悔悟时，我就开始反思：电脑游戏到底好在哪里？为什么会一直吸引我玩下去？我仔细做了分析，发现这样一个道理：在现实生活中，想要达到一个目标时，我们必须要尽全力地努力，经过几十个月、几年甚至几十年的辛勤努力才会有所收获，才会真正的得到成就感，才会觉得开心、快乐。即使是一个小目标例如自己制作一个个人网站这样的目标，从学习到付出行动，解决各个问题，最后达到目标也是需要几个月的不懈努力的。这对于那些没有志向的我和志向不坚定的其他人来说本身就是很难完成的目标。而在电脑游戏中，设计师们通过设定一些游戏里玩家能够很快就得到回报的机制，来提升玩家在玩游戏中的成就感。玩家只需要按规则在游戏里专注的努力几个小时或几天，就可以得到一些很优厚的回报，这样玩家就会觉得自己在游戏里的投入是有回报的，这样就在游戏里得到了满足感和成就感。而一旦回到现实世界，想要达到一个目标一定要付出比在游戏里几百倍、几千倍甚至几万倍的努力，而且要始终坚持不懈才会在很久之后得到回报，而很多喜欢玩游戏的人在现实世界里努力坚持几天就会放弃，觉得还是游戏里的回报更快、更简单。这样就让我一直沉迷在游戏的世界里，可以说是在逃避现实。而心平气和的想一想，在玩电脑游戏的十几年的过程中，对我自己真真切切的有过什么好处？不但没有，而且还挥霍了大量的时间、金钱、精力、健康。有人觉得玩游戏是消遣， 是消磨无聊的时间。有这种想法的人只能说是跟我之前一样，没有一点志向，庸庸碌碌的混日子而已。当我明白了玩电脑游戏的本质，无非是活在虚拟世界中，获取一些莫须有的虚假成就感而已。虽然电子竞技已被列为体育竞技项目，也是国家和社会认可的。但对我来讲只是在玩，而并不是专业电子竞技，因此，当我明白了其中的道理之后，把电脑上所有的游戏都删除掉了，再也不会想去玩游戏了，于是，在我心中玩电脑游戏这棵欲望的大树也连根拔除了。
        好色情欲，自从自己有了个人电脑之后，我一有机会都会从网上下载一些不良视频，放在电脑里，并引以为乐。在我认识的很多朋友当中，几乎所有男的都会在自己的电脑里放一个名字怪异的文件夹，里面放上一些不良视频，这种现象我们也习以为常了，并不觉得这样是不对的。孔子说：“食色性也。”我自从看到这句话之后，更是肆无忌惮的看这些不良视频，并还给自己找上一些冠冕堂皇的借口。看这些不良视频，就像是《红楼梦》里照“风月宝鉴”的贾瑞，贾瑞看镜子里有个凤姐，美貌妖娆，忍不住进去跟她云雨一番。之后尚不满足，如此三四次，终于丢了性命。刚开始看这些视频时，只是年轻人未经人事的好奇，而后愈发上瘾。而今仔细想来真的是毫无好处，不但放纵情欲，又影响正常生活。而平时生活之中，每每在街头、公交车或是地铁之上，看到漂亮性感的美女，我都忍不住要多看几眼。在我心中一方面想着要做正人君子，要遵守道德，绝不能对人家有任何不良的企图；而另一方面又有着很多下流的念头，幻想把这个漂亮性感的美女搂在怀里，跟她昏天暗地一番。甚至还编了一个下流的顺口溜，一看到美女就在自己心里暗暗的默念：“一看屁股二看腿，三看眉眼四看嘴，五看胸脯六看腰，七看…”。实际上，我是一个有色心没色胆的人，虽然心里总是有无数卑鄙龌龊的念头，但仍然心存道德善念，幸好直到现在也没做出任何错事。现在，我深入反思这些问题，自己的这些想法和观念无非就是为了满足自己的私欲，即使幻想成真，对自己、家人、对方也都会造成巨大的伤害。可以说跟吸烟一样，有百害而无一利。从此，我将电脑上所有的不良视频全部删除，心中也驱除了好色的念头，而再看到漂亮性感美女的时候心中也就自然没有情欲作祟，更不会产生之前那些邪恶下流的念头了。就好像看到鲜花之后只会觉得花很美，但不会把花摘下来占为已有。清除好色之欲，只保留夫妻之间正常的感情与生活，这棵情欲的大树也连根拔除了。
        美酒佳肴，这恐怕是在我心中最难消除的了。我从小对吃的食物就有极大的贪欲，见到好吃的一定要吃个够，见到好喝的也一定要喝个够。所谓“够”，并不是吃饱、喝饱而已，而是明明已经吃饱了，因为食物甜美，所以还要继续吃；明明已经喝饱了，因为饮料甜美，所以还要喝。小时候因为没有克制饮食，常常吃水果糕点吃到胃涨、胃痛。也因为频繁大量喝冷汽水导致阑尾炎。虽然生了病，但这个贪吃的毛病却改不了，所以从小到大我的身体一直都很胖。只有在读高中的时候，因为住校按时起床，按时熄灯，只能在学校食堂就餐，再加上体育课考试要求比较严格，做了一些必要的跑步运动，所以肥胖缓解了一些。但高中时和同学们经常在校外喝酒，也常常喝醉，有一次我喝了不少白酒，从酒馆回学校的途中又被雨淋湿了，回到宿舍酩酊大醉，湿漉漉的睡了一夜，结果得了荨麻疹皮肤病，犯起病来浑身奇痒无比。后来吃了很多中药才慢慢调理好，但也偶尔发作。参加工作之后，自己手上有了一些钱，更是对饮食毫无控制，喜欢吃什么就吃什么，哪个好吃就吃哪个，只要自己手里的钱买的起的就要吃。之后的多年里慢慢变得愈加肥胖，最严重时达到了近二百斤，不到三十岁做体检时就发现高血脂、高血糖、高胆固醇、高尿酸、脂肪肝。经过了前面我所说的追公交车几乎昏倒的事之后，我开始控制自己的饮食，尽量的少吃，尽量不饮酒，并加以运动。经过一年的时间我从近二百斤减到一百五十斤，效果是显著的身体也恢复到了健康的状态。但是而后的多年里我仍然会好吃懒练，偶尔做做运动，常常被美食所吸引，一遇到美味则又暴饮暴食。反思其根源，饮食的根本目的是为了缓解饥饿，也就是为了充饥而已。美味的食物会增加食欲，难吃的食物会减少食欲。而无论食物是否美味，其本质的作用只有一个，就是充饥。而当我遇到美味的食物时，总是贪恋其味，毫无节制的吃到腹中，究其原因还是在于心中的食欲。食欲也是欲望，食物本来就是为了缓解人的饥饿，为了让生命继续走下去，而贪恋食欲就会将饮食的本质所蒙蔽，让我忘记饮食的最终目的是缓解饥饿延续生命，而不是为了过度贪恋其美味。而美食是中华文化的一个非常大的支脉，中华美食世界知名。我们却不能因为驱除食欲而放弃美食文化，我认为我们并不应该抵制美食，我们可以品尝美食的鲜美味道，适可而止，却不能贪恋口腹之欲。喝酒与饮食也是同样的道理，有时同事、同学、朋友在一起聚餐，偶尔喝一点酒无伤大雅。但不能对酒有非常大的欲望，更不能对酒产生依赖和上瘾。这样，我对饮食和饮酒的欲望大树也连根拔除了。
        王阳明先生讲：“去人欲，存天理。”存天理即是恢复“道心”，才能“致良知”。立志为人生的第一等大事，活在天地之间，从生到死几十年到底是为了什么？难道是为了金钱？名声？地位？还是其它的欲望？曾仕强先生讲：“世间有三类人：第一类人做自己喜欢的事；第二类人做应该做的事；第三类人做天道之事。”有很多人生活在现在这样一个年代，只顾着自己吃喝玩乐，无所事事，每天只知道做自己喜欢做的事，自私自利、蝇营狗苟，看到一丁点不好的事情，就对国家和社会指责和谩骂，说我们的国家社会有这样和那样的问题，多么的黑暗、落后，多么不好。这样的人殊不知自己有多么的无知、可怜！
        早在一百多年前，中华民族风雨飘摇，任由西方列强所欺凌。中国人民在伟大的中国共产党的领导下抛头颅撒热血，经过多年的浴血奋战才换今天的和平安康、欣欣向荣。金一南先生讲：“当年中国革命一批年轻人，一无资源、二无名望、三无影响、四无地位，就是一腔热血。年纪轻轻就干大事，年纪轻轻就丢性命。李大钊三十七岁英勇就义，毛泽东三十四岁上井冈山，周恩来二十九岁主持南昌起义，朱德三十岁成为护国名将。浔淮洲十九岁师长，二十岁军长，二十一岁军团长，二十二岁牺牲。邹容十八岁发表《革命军》，二十岁去世。在国家最黑暗，民族最无望的时候，有这样一批年轻人奠定了这个初心！一定要谋求民族解放！一定要谋求民族复兴！”我们今天之所以能够在蓝天白云下丰衣足食、悠然自在，那是无数解放军用自己的青春和热血在守护祖国的边疆；是在火灾、地震这些自然灾害中无数战士舍生忘死的抢救灾民，抢救物资；是无数医务人员为保护我们的生命安全依然决然的冲到疫情防控第一线……我为生在这个伟大的祖国感到无比的骄傲和自豪！对这些伟大的人民守护者们由衷的感谢和尊敬！
        人生在世不能虚度光阴，碌碌无为，作为中华民族中一个普通的我，立志要为祖国、社会、他人做一些力所能及的事情，尽我所能的帮助他人。在我自己擅长的领域里分享自己的技术和经验，如果能用我几年的辛苦为别人换来一点点的收获就算是无悔这一生！致良知！